Организация двигательной активности в дистанционном режиме

Рекомендации по организации двигательной активности детей при дистанционном образовании.
     

Уважаемые родители, помогите организовать своим детям при дистанционном обучении максимальную активность в тех условиях, которыми располагаете. Проветривайте комнату ребенка перед занятием. Мы подобрали комплексы для ваших детей. Включайте понравившиеся вам комплексы в ежедневный режим ребенка. Больше двигайтесь сами и стимулируйте детей на активность. Танцуйте вместе, прыгайте на скакалке, ходите по неровной поверхности босиком, приседайте и тд. Превратите это в игру. Поднимайте настроение себе и ребенку.

Разминка для глаз

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=14858300958771836542&text=лучшие+физкультурные+паузы+в+школе&path=wizard&parent-reqid=1588057770049025-53259080321907979100251-production-app-host-vla-web-yp-95&redircnt=1588057867.1

Физкультминутки с героями мультфильмов

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=2749287869673550291&text=%D0%BB%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B8%D0%B5%20%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B7%20%D0%BD%D0%B0%20%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%B5&path=wizard&parent-reqid=1588058559037044-1150597864970429522600287-production-app-host-vla-web-yp-118&redircnt=1588058582.1

 Уроки лечебной физкультуры для укрепления осанки.

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=14482193240253661378&reqid=1588058904842911-566489462773596141300113-sas1-6539&text=%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE+%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9+%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%B9%D0%B2+%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B5+%D1%81%D0%BF%D0%B8%D0%BD%D0%B0

Комплекс упражнений для детей 11-15 лет

https://www.youtube.com/watch?v=CJtM98vejXU&feature=emb_title

Комплекс упражнений для детей 15-18 лет

https://www.youtube.com/watch?v=Bu-gRt0Z53s&feature=emb_title